活动目的：

1. 练习双脚立定跳远（距离不少于30CM）
2. 初步发展幼儿的协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量
3. 培养幼儿的创造性，能一物多玩

活动准备：

1. 圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把
2. 磁带，录音机

活动过程：

1. 开始部分：

幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。

   2.基本部分：练习立定跳远动作

·教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持平衡）

·教师带领幼儿分步骤练习，重点放在起跳和落地上。

·教师带领幼儿集体练习和四散练习，重点纠正个别幼儿动作。

·游戏：跳圈接力赛。

教师讲解，示范玩法和游戏规则。

  3.结束部分

·圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。

·幼儿扛圈随音乐下场。