愉 悦 身 心 | 25 分钟 | 一． 课堂常规： （2分钟） 1．集合整队 2。师生问好 3．提出本课任务 4．检查服装，安排见习生 二．热身 （5分钟） 学生成一路纵队沿着篮球场地的边端线慢跑，并做运球转换。“一”为高运球，“二”为低运球，“三”为两手交换运球，“四”为侧向滑步运球。 三。球操及活动各关节 （3分钟） （1）坐在地板上： A 活动膝关节 B 活动髋关节 C 拉腿部韧带 D 拉体侧韧带 （2）起立： A 稍稍放松 B 活动肩关节 C 活动颈关节 D 活动踝腕关节 | 要求：声音宏亮，
精神饱满，
注重仪表，
语言亲切。 组织：教师在场地中间用哨和手势指挥学生练习。 组织：（1）教师在队伍中间口令指挥。 （2）教师在中间领做。 （3）认真监督学生完成本练习，以防课上发生外伤。 | 一．集合队形： ��������� ��������� ��������� ��������� ▲ 要求： （1）运球时不要低头，要抬头注意老师的手势变化，随时准备改变运球方法。 （2）注意前后同学的间距，不要过密。 （3）三圈过走进场地，以中圈为圆心围成一个圆形队形。 二．练习队形：
� 要求： A 认真的跟老师一起活动全身各关节。 B 每个动作要做到位。 C 认真听教师的口令指挥 | 使学生养成正确的上课习惯 使学生身体迅速热起来，为活动各关节做好准备 防止学生在课上受伤。 | 3圈 8拍r2 | 85 P 110 P 100P |
育 心 强 体 | | 增 智 促 技 | 25分钟 | 一 移动中的双手胸前传接球练习 （10分钟） 练习方法：两个人双手胸前传接球向前推进到对面半场，外侧的同学上篮，然后两个人交换位置用同样练习方法返回。 二 学习长传快攻 （10分钟） 1。练习方法：内侧同学将球传给外侧同学，然后两人交叉跑动，内侧同学沿边线快下，外侧同学运球至中线，将球传给快下同学，快下同学持球上篮。 2。教学步骤： A 讲解并示范长传快攻战术的运用方法和要点。 B 将学生分成两组进行分组练习。 三 实战运用： （5分钟） 1。进行比赛前将问题留给学生：“如何防守长传快攻战术”，让他们在实战中思考或讨论。 2。组织分组教学比赛，让学生在实战中运用该项战术。 易出现的外伤及预防办法： A． 手指，手腕的挫伤 B． 踝关节扭伤 C． 肩关节拉伤 D． 比赛中的冲撞造成的外伤 预防：教师在练习前带领学生做好充分的准备活动和活动好各关节，并向学生讲明课上的安全要求。 | 组织方法： （1）选出一名同学一起做示范。 （2）将学生平均分成两组，分别在两侧端线交替出发练习。 （3）教师要巡视学生的练习情况，并对错误动作进行纠正。 组织：（1）教师选出一名学生做示范。 （2）组织学生按练习一的队形交替出发进行练习。 （3）学生练习时要在场地中央观察学生掌握的情况，并适当进行辅导。 组织：（1）将学生分成两组在两块场地上进行比赛。 （2）教师在旁边监督学生进行比赛，并适当辅导。 1．练习或比赛前认真带领学生做准备活动。 2．比赛或练习前对学生进行思想教育。并讲明注意事项。 3．比赛或练习时教师做好监督，或教师参与到比赛中充当裁判员。 | 一．讲解及示范队形： ��������� ���� |
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