基 本 部 分 | 60 分 钟 | 二、复习进攻技术(15分钟) (一)教学任务: 掌握多项行进间进攻技术的衔接,提高进攻组合技术的运用能力。 (二)教学重点: 技术组合的连贯性 | 二、教学步骤 (一)练习方法:
学生分组场角站位。 ①投篮抢篮板球后双手胸前传球给②,②双手胸前传球给插上的①,①接球后右手背后运球,换左手体前变向运球,换右手后转后运球再行进间双手胸前传球给③,跑至45°角三分线附近接③的双手胸前传球后急停,然后做原地持球交叉步突破行进间单手低手上篮。上篮后排至④的队尾。③传球后重复①的动作,②、④传球后排至①③的队尾。两边同时反复进行。 要求:技术之间衔接连贯,节奏一致。 (二)易犯错误的纠正方法 1、易犯错误: 运球失误,走步。 2、纠正方法: (1)先由较慢速度开始,在能将球连贯运起来的速度下进行,逐渐提高熟练程度和速度。 (2)在组合技术中保证动作的扎实程度,一招一式。 |
基 本 部 分 课的部分 | 60 分 钟 时 间 | 三、攻防重点技术(考核内容) 总复习 (一)教学任务: 进一步熟练掌握重点技术逐步形成技术定型。 (二)教学重点: 动作不熟练学生技术细节的改进。 教 学 内 容 | 四、教学步骤: (一)练习方法: 1、防守的“A”字型滑步
学生分2组各在两半场的场外,可坐等。每组1名学生同时做练习,方法同16次课、教师计时,每人1次。 要求:快速、规范。 易犯错误: 双腿易交叉,做滑步变形。 纠正方法: 在规范技术动作的基础上提高速度。 2、双手胸前传接球与原地接球交叉步突破
分组同上。 每半场2名学生同时做练习,方法同16次课,每人1次。 要求:动作规范、扎实、准确。 易犯错误: 突破时中枢脚移动。 纠正方法: 控制动作衔接的节奏,急停停稳后,中枢脚的前脚掌内侧踩地。 组 织 教 法 |