体育与健康课教学案

（水平五）

即墨一中  赵刚

时间：2004年11月

  地点：即墨一中篮球场

体育与健康课设计说明

一、指导思想：

在全面推进素质教育的形势下，努力实施体育与健康课新课程标准，鼓励并提高学生的个人兴趣爱好，培养学生的创新精神，为学生的终身体育打下坚实的基础，以人的主动发展为本，树立“健康第一的指导思想”。

二、教学内容：

本课以篮球为主要内容，主要学习篮球的假动作后运球突破技术.

三、教学目标：

通过学习假动作后运球突破，发展学生身体的协调性、灵活性，培养学生勇敢、机智、果断和团结协作、奋力拼搏的优良品质。

四、组织教法：

1、根据学生的认知、情感、意志、和生理机能等的变化规律，提高认识、培养兴趣，主动参与。

2、在教师的“导演”下，把练习内容作为达成目标的手段和途径，通过分散和集中相结合的组织形式，作到“严而不死、活而不乱”。

3、采用启发诱导的方法，创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和创新意识的目的。

五、课的安排

1、开始：各小组长报告本组出勤，师生问好，导出本课内容

2、准备部分：利用球操热身，利用各种运球练习以及运球打球游戏来熟悉球性并提高控球能力。

3、基本部分：

①   持球进行假动作练习（以右脚为中枢脚为例）

②   使用标志物练习

③   用真人防守练习

④   向学生介绍其它过人方法

⑤   分组比赛

4、放松运动及小结：利用心理暗示方法放松身心

体育与健康课教案(水平五)

即墨市第一中学  赵刚

一、学习内容

篮球基础运球技术----假动作后运球突破

二、学习目标

学习并基本掌握假动作后运球突破技术，发展学生身体的协调性、灵活性，培养机动灵活、奋力拼搏的精神。

三、学习步骤

1．导入阶段：明确课的目标，教师简单陈述

2．学习体验：篮球运球技术----假动作后运球突破

（1．）求实：热身运动 :  篮球场名称识记

（ 球操一套   ）

头部运动、肩部运动、体转运动、腰部绕环、俯背运动、胯下运球、垫步绕环、跳跃运动、整理运动    五分钟时间进行提高控球能力练习（可让学生根据自己情况练习）。游戏：运球打球（两人一组运球，在保护好自己的球的前提下，把对方的球打掉） 而后可进行多人练习

◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎

▲

（2．）求知：建立正确概念

提示1、持球的技术：两脚左右开立,两手持球置于体侧

提示2、身体重心的运用

①    提问与说明：攻守两人对峙，采用何姿势

提示：在不采用传球、投篮前提下

②    简介假动作后运球突破的特点、作用、注意事项（以右脚为中枢脚为例）：进攻队员持球面对防守队员，左脚向左跨一步，做假动作迷惑对方，让他误以为要从他的右侧突破。待防守队员重心向右移动时，进攻队员左脚迅速向对方左侧跨一大步，将对方置于身后，运球突破过人。

                         ▽       ▽       ▽       ▽

                         ▽      ▽     ▽    ▽

                 ▽    ▽    ▽   ▽

                  ◎    ◎    ◎   ◎

         ◎    ◎    ◎   ◎

         ◎    ◎    ◎   ◎

图解：▽为标志物或人，◎为进攻队员

         （3．）求学：学与练： 形成正确的技战术概念

学练方法：可让学生先尝试

练习1:持球做假动作练习

          练习2:利用标志物进行练习，并让学生展示。

          练习3:面对防守队员进行练习，并让学生展示。

学练要求：面对防守，果断突破

学练重点：假动作逼真，过人的步法

提示1：突破前用假动作摆脱防守

提示2：突破时注意侧身控制好球

提示3：把握时机，第二步迈的要大、果断

         （4．）求精：学生自练、自评、互评，教师引导

         （5．）求美：选部分学生进行展示，教师和学生集体评价阶段

         （6．）求高：让学生展示其它突破过人技术（右侧突破、体前变向、背后运球过人、转身突破），让学生分组练习.

3、挑战体验：教学比赛

   （7）求乐：三对三半场比赛

提示1：前提:尽量不直接投篮或传球,多运用所学技术(假动作后运球突破)后投篮得分

提示2：文明比赛、感受竞争

提示3：注意安全

                 ▲▲          

四、身心调节

（1．）本课采用心理暗示的放松手法，目的是为了在短时间内使学生调节神经系统兴奋性，消除生活和心理上的疲劳，使情绪很快稳定下来，集中注意力便于更好的进行室内文化课学习。时间：2-4分钟

要求：师生必须相互配合，才能收到好的效果

（2．）师生评议，并介绍下节课的学习内容

（3．）回收器材

场地器材：篮球场三个、篮球37个、录音机一台

加上教材分析、学情分析、预计效果、通过学习，学生的掌握情况