班级： 高一

日期：3.19 3.26

人数：30

任课教师：孙国忠   慈溪中学

教材

双杠 

教

学

任

务

1.认知目标：激发学生的锻炼热情，尝试“四自”教学模式，为的终身体育打下一点基础。

2.技能目标：重点掌握双杠的有关知识、技术和运用，充分认识和理解双杠的锻炼价值。

3.情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅、顽强进取向上、团结互助的良好品德和精神，增强学生自信心和审美意识与能力。

课的

部分

课的内容

学生主体

教师主导

组织教法

时间

开

始

部

分

课堂常规

收心迎趣

1向老师问好

2明确要求

3酝酿情绪

1向学生问好

2检查课堂常规的执行情况

3宣布本堂课内容

4处理见习生。

    ☆☆☆☆☆☆☆

    ☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

           ♀

着装规范

精神饱满

3

准

备

部

分

一、搂腰拔河

[目 的] 发展全身力量，培养集体主义精神。

[准 备] 空地一块，划两条相距一米的标记线。两根结实的短棍。

二、自编操

学生根据教师前堂课布置的编操要求做六节能充分活动开各个关节的准备操。

1.学生分成人数相等的两组，成两纵队相对站立。两排头用一个手正握一个反握牢牢握住短棍。其余人用双手搂抱住前一个人，串连成一个整体，但人数不宜多。

2以小组为单位，由组长带头进行自编操练习

1教师发口令后，各组成员齐心协力用劲向后拉，直到将对方拉到规定的标记线后为胜。

2巡回指导

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♀

[规 则] 松握的一方，队伍脱节或摔倒为失败。如果在规定时间内仍未将对方拉过标记线算平局。采用三赛二胜的办法。

5

基

本

部

分

一双杠：

1、展示自己

2、模仿同学

3、勇于创新

4、团体力量

5、动作比拼

6、专家的话

7、选择提高

1、积极表演自己利用双杠来锻炼身体的方法。

2、根据其他同学表演内容学习动作

3、根据上面学到的内容，创新出新的锻炼方法。

4、每个小组根据本组的成员集体的力量，积极合作，创编出一套属于本组的双杠动作

5、个组派送出一个队员表演，进行评比。

6、听取老师意见

7、学生可以选择自己想学的一组动作进行练习。

1.提示加油

2.共同模仿

 取名归纳

3共同摸索，  

 引导创新

4共同参与

  献计献策

5.解说评论

6.教师对整个班级进行总结。指出其中的优点和不足。并总结出一套班级的双杠动作。

组织：

要求：

自主选择

积极主动

团结协作

善于总结

勇于创新

愉悦身心

35

结

束

部

分

1放松评价

2布置课后作业

3安排归还器材,教师互道再见

1.学生认真听讲,明确练习方法,练习时,不遗余力

2..学生做放松运动

3.主动回顾本堂课的学习内容,评 估自己的掌握情况

4..接受教师的安排,并决心完成

5.自觉归还器材,师生互道再见

1和大家回顾本堂课练习,纪律情况

2肯定学生在本堂课所取得的成绩

3指出同学们以后的努力方向

☆☆☆☆☆☆☆

  ☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

           ♀

积极放松

善于总结

自我评价

恢复身心

2

课后小结

场地器材

四楼双杠场地

双杠四付

接力棒两根