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体育教案-滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球
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课次

21

教材

内容

滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球

1.复习篮球滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球基本技术,提高动作熟练程度。

2.通过以上练习,发展学生上下肢灵敏协调性。

3.通过教学比赛,培养学生集体荣誉感。

课的

部分

教学内容及手段

     

时间

1.体育委员整队集合,报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:  *************

*************

*************

*************

要求:快、静、齐。

3`

 

 

 

 

 

 

一、球操。

二、游戏:持多球接力。

方法如图所示,根据本班人数分成若干组,每组三个球,第一人同时将三个球快跑放在固定圈内,跑回拍手后第二人快速再将三个球拿回,组第三个依次比赛,进行接力游戏。

 

组织:

教法:教师讲解、示范,学生跟着口令练习。

8`

 

 

 

 

 

 

一、学习撤步,复习滑步。

1.动作方法:两腿弯曲,两脚前后斜侧开立。撤步时前脚的前脚掌内侧用力蹬地并撤向侧后方,前脚蹬地同时转髋,后脚碾地然后向侧后方蹬地使身体滑出。

 

 

 

 

2.动作要领:

1)用前脚前脚掌内侧向撤步方向用力蹬地。

2)前脚蹬地同时转髋,后脚碾地。

3)向侧后方撤步。

 

组织:

(一)

教法:

1.示范、讲解动作要求、方法。

2.学生练习。

1)原地蹬转练习。

2)撤步完整动作练习。(如图一)

3)全场撤步、滑步动作、综合

30`

 

 

 

 

 

 

二、复习单手肩上投篮。

1.移动接球投篮。

方法:学生分两组队形如图,1组每人一球,2传球组1后向0度角移动接1传球后原地投篮。

 

2.策应配合投篮。

方法:如图,后卫与中锋策应配合投篮。

 

 

 

 

 

 

 

 

三、教学比赛。

练习。(如图二)

(二)

 

组织:

()

(二)

 

30`

 

 

 

一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

 

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

4`


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