学习

目标

1、培养学生体育学习兴趣，熟识篮球球感，学习篮球技术；

2、巩固、加强胸前双手传接球的技术动作，使学生基本认知头上传接球的技术要领；

3、培养学生积极进取，力争胜利的竞争意识及团结协作的集体主义精神；

4、提高学生想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

学习

内容

    1、胸前传接球（复习）；  2、头上传接球（学习）；  

3、篮球综合素质。 

教学

顺序

课前常规      准备活动     胸前传接球     头上传接球       教学比赛     放松 游戏     小结

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师指导

学生练习

参与、技能

心理、社会适应

负

荷

一

10分钟

1、培养学生的组织性和纪律性；

2、收心热身，愉悦心身；

3、激发学习兴趣 ，进入运动状态。

小

中

1、常规教育和动员

2、游戏：推呼啦圈

3、熟悉球性
 1）两手弹拨
 2）球绕头颈
3）球绕体
4）腿间绕“8”字
 5）体前抛接
 6）单手抛接
 7）头后抛接

8）自由创想练习

1、1）师生相互问好
2）宣布课的内容及目标
3）检查服装，安排见习生

2、教师说明游戏规则，指导学生游戏；

3、队形变换：
教师参与活动并领队跑。

口令指挥：
讲解、示范、领做球性练习。

1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。

2、组织：如下图1：

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♀♀♀♀♀

☆

3、学生每人一球，模仿教师做练习动作；

 图2

要求：
1、尽可能地控制球，
2、人人主动积极动起来，体会球感。

二

4分钟

1、提高、巩固胸前双手传接球的技术动作；

一、复习行进间胸前双手传接球：

两名同学相距约2-3米进行行进间传接球；

1、教师示范、讲解；

2、学生练习；

3、教师巡回指导，纠错；

4、小结。

组织：对形如图（3）

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要求： ☆

学生积极参与，动作尽量规范化。

二

10分钟

1、发挥学生自身的动作技术；

2、提高认知能力；

3、掌握技术技能，学习篮球技术；

中

大

二、学习原地头上传接球：

1、学生按提示自己练习；

2、在教师指导下，做规范动作练习；

1、教师提出问题；

2、学生做出手高于头顶的传球练习，

3、教师提问，引出“双手头上传球”的技术要领并讲解示范，再比较两种接球的异同。

4. 学生做双手头上传接球练习，教师巡回指导，纠正错误动作；

组织：（图4）

要求：

1、手型正确，持球到     位；
  2、传球时，抖腕拨指；
  3、接球时，主动“迎”球、“引”球；

三

10分钟

1、培养学生的竞争精神和团队合作精神；

2、发展学生的个性特长和积极主动性

大

篮球综合素质：

 学生以宿舍为单位进行小组半场比赛

1、 教师提示练习方法，组织学生进行小组赛；

2、 巡回指导、提示要求。

组织：每8个同学为一组，小组长组织（图5）

要求：1、多用传接球

2、学生自由发挥，积极参与。

四

5分钟

1、 愉悦身心、消除身心的紧张、放松情绪。

2、 身心自然放松。

小

1、放松游戏（抓笑）；

2、小结；

3、布置作业；

4、回收器材；

5、师生再见。

1、教师提示游戏放松方法，带领学生游戏；

2、教师总结，提出注意问题。

组织：如图6

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♀♀♀♀    ☆

♀♀♀♀

♀♀♀♀

 要求：身心尽可能达到自然放松。

练习密度和运动负荷曲线预测

 （心率）

170

160

150

140

130

120

110

100

90

80

   0  5    10   15   20   25   30    35   40  45    （时间）

（ 时间）  

场地器材

见习

生情况

课后记载

篮球场3个；

篮球60个；

呼啦圈8个 

录音机一台。

见习生做力所能及的事情

学生情绪高涨，学生基本上能按要求完成学习任务。