准 备 部 分 | 一、 体育委员整队,报告人数,教师问好。 二、 宣布内容,安排见习生。 三、 蛇形跑 方法:利用每个学生自带的课凳放成一个长方形,板凳之间的间距为1.5米左右,学生跟随教师一起绕凳子做蛇行跑来热身。 四、 课凳操 方法:利用或围绕课凳来使身体各关节活动开。 | 一、观察情况,接受体育委员报告,向学生问好。 二、提出本课教学内容与要求。 1、 教师讲解蛇行跑的方法。 2、 教师带领学生进行练习。 1、 教师讲解、示范课凳操。 2、 口令指挥学生练习。 | 一、体育委员集合整队,体育委员报告情况,向教师问好。 二、听清本课主要内容。 1、 听教师讲解跑的方法及路线。 2、 在教师带领下进行有序的练习。 1、 认真听教师讲解,看清示范。 2、 模仿练习。 | 队形:四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:集队快、齐、静,精神饱满。 队形:一路纵队 ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ 要求:跑的过程中不要撞倒课凳。 队形:四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:前后左右保持一定间距,避免碰撞。 | | 2 4 4 13 |
基 本 部 分 | 一、搬运课凳 方法:将学生分成四个小组,进行搬运比赛。要求学生将自己的课凳搬运到规定的地点,然后返回,与同组 | 1、 教师讲解搬运方法、规则。 2、 教师示范。 3、 指挥学生进行练习。 | 1、 认真听方法及规则。 2、 结合教师示范,掌握方法及路线。 3、学生在教师 | 队形:四路纵队 l * * * * l * * * * l * * * * l * * * * |