Test99考试时，考生一般会出现哪些焦虑状态?www.test99.com
Test99(1)肌肉开始紧张; www.test99.com

Test99(2)发觉自己反复研读一些句子却不得其意义; www.test99.com

Test99(3)睡眠感袭来。 www.test99.com

Test99如何去克服这些焦虑呢?这时考生应该：www.test99.com

Test99(1)提醒自己是做了充分准备的，是有能力答题的； www.test99.com
Test99(2)松松筋骨消除紧张感，如果考试中间有休息的话，一定要活动一下身体；www.test99.com
Test99(3) 进行一些快速的小动作，如深深地吸一口气和吐一口气，放松上身，闭眼敛神。上述小动作的整个过程只允许四至五秒钟，最好考前能练习几次，达到这个速度，以不影响宝贵的考试时间。 www.test99.com

Test99总之，考生在临考前和考试中的身体和精神状态保持得愈好，就愈能在整个考试中发挥出水平；反之，则相反。 www.test99.com